Quando il passato continua a vivere nel presente MeC | Mente e Corpo — Centro MeP di Andrea Bassanini Memoria, corpo e apprendimento: come le esperienze plasmano il nostro modo di sentire e perché il cambiamento è possibile Ci sono momenti nei quali reagiamo a una situazione con un’intensità che noi stessi fatichiamo a comprendere. …
Quando il passato continua a vivere nel presente Leggi altro »
Quando lo stress entra nel corpo MeC | Mente e Corpo — Centro MeP di Andrea Bassanini Ci sono periodi nei quali ci accorgiamo di essere stressati soltanto quando il corpo comincia a farsi sentire. Dormiamo peggio. Le spalle rimangono contratte. Lo stomaco sembra più sensibile. Il respiro diventa superficiale. Ci sentiamo stanchi, ma quando …
La mente non è solo nel cervello MeC | Mente e Corpo — Centro MeP di Andrea Bassanini Cosa sta scoprendo la scienza sul dialogo tra corpo, emozioni e sistema nervoso A volte sappiamo che va tutto bene, ma il nostro corpo sembra non saperlo. Il cuore accelera. Lo stomaco si chiude. Il respiro cambia. …
