Sound Healing

Il suono può trasportare in un incredibile viaggio.

Al Centro MeP – Mindfulness e Psicoterapia organizziamo una serata di Sound Healing: un’esperienza guidata di ascolto profondo attraverso vibrazioni, strumenti armonici e presenza consapevole.

Le frequenze sonore – campane tibetane, handpan, tamburi sciamanici, koschi, bastone della pioggia, cimbali– accompagnano il corpo verso uno stato naturale di rilassamento e regolazione del sistema nervoso.
Un tempo lento e curativo, come la natura dell’ elemento acqua, dedicato a chi sente il bisogno di fermarsi, respirare e lasciare che il corpo ritrovi il proprio ritmo.

Non è necessario avere alcuna esperienza.
È sufficiente arrivare con curiosità e disponibilità all’ascolto, portando con sé un tappetino e una coperta.

È un invito a concedersi uno spazio di silenzio dentro il suono.
A fine viaggio ci sarà un momento di condivisione con tisane e dolcetti vegani.

📍 Centro MeP – Mindfulness e Psicoterapia, Milano
🕯️ Posti limitati – prenotazione necessaria