Qigong & Medicina Tradizionale Cinese 2025

Attraverso il movimento, le posizioni del corpo, il respiro, la calma concentrata, i due momenti di formazione pratica ci permetterà di iniziare a coltivare uno stato di maggiore salute in modo organico e integrato e di esplorare le possibilità di queste pratiche, sotto la guida di un maestro con oltre 40 anni di esperienze di insegnamento.

Data

22 Maggio 2025 ONLINE e 28 Giugno 2025 IN PRESENZA

Ora

Inizio: 20:00

Fine: 21:30

Costo

€150,00

Sede/Piattaforma

22 maggio ONLINE - 28 giugno SOLO IN PRESENZA

Qigong & Medicina Tradizionale Cinese

Una serata online e giornata di pratica in presenza
con Maestro Michele Rubino

22 Maggio 2025 ONLINE
e
28 Giugno 2025 IN PRESENZA AL MeP

con Maestro Michele Rubino

Il Qigong è l’insieme delle pratiche energetiche cinesi che permette i processi di regolazione dell’organismo. L’espressione “Qigong” si compone di due parole: “Qi” (energia) e “Gong” (lavoro). Letteralmente, significa, quindi, “Lavoro sull’Energia”.
Il Qigong può consentire di sintonizzarsi con se stessi e di stimolare il processo di esplorazione interiore, sopportati da intenzione, pratiche specifiche e dalla comprensione/studio della Medicina Tradizionale Cinese. Apprendere il Qigong ci aiuta a sentire, convogliare ed utilizzare meglio l’energia interna naturale del nostro organismo.

Attraverso il movimento, le posizioni del corpo, il respiro, la calma concentrata, i due momenti di formazione pratica ci permetterà di iniziare a coltivare uno stato di maggiore salute in modo organico e integrato e di esplorare le possibilità di queste pratiche, sotto la guida di un maestro con oltre 40 anni di esperienze di insegnamento.

Sono diversi i dati di letteratura scientifica che mostrano i benefici della pratica di qigong in diversi ambiti della salute del corpo-mente:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229919314608
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3085832/

Indicazioni Generali
ABBIGLIAMENTO
Si consigliano tuta o vestiario comodo, possibilmente ampio, e scarpe leggere.

COSTO
€150,00€
E’ richiesta la presenza a entrambi i momenti di formazione.

Chiusura delle iscrizioni venerdì 2 maggio 2025 – max 16 partecipanti.

LUOGO
Serata del 22 Maggio 2025 dalle 20:00 alle 21:30 online – tramite piattaforma Zoom
e
Giornata del 28 Giugno 2025 dalle 10:00 alle 17:00 solo in presenza, Centro MeP, via A. Ponchielli, 7 – 20129 Milano

IL DOCENTE


Michele Rubino pratica le arti marziali dal 1975. Attualmente studia il Ba Gua Zhang sotto la guida della Maestra Siow Lee Kiow, i cui corsi ha iniziato a frequentare nella città di Hong Kong.
E’ diplomato presso l’International Wushu Federation di Pechino, ed abilitato all’insegnamento del Ba Gua Zhang relativamente agli stili Zhuan Zhang Ba Shi e Ba Gua Long Xing Zhang.
Dal 1980 si occupa di Kung Fu. Allievo diretto del Maestro Chang Dsu Yao, ha da lui appreso lo Shaolinquan, conseguendo la cintura nera nel 1984.
Inoltre, ha una formazione decennale con il Maestro Xu Zaixing, relativamente al Cheng Shi Baguazhang.
Nel 1991 ha intrapreso lo studio del Choy Lee Fut con il Maestro Li Pira, discepolo diretto dei due capiscuola mondiali Wong Gong e Tsang Chiu Yu.
Responsabile regionale del Baguazhang per Libertas.
E’, inoltre, docente di riferimento presso l’Istituto IOME di Milano.

ISCRIZIONI
Telefonando in Segreteria al MeP al 02.36631826 (anche whatsapp) oppure inviando una email a info@centromep.it

Photo by Laura Vitoria on Unsplash

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