Webinar di presentazione del Corso Online di Pratica dell’Acceptance and Commitment Therapy

“Immagina di essere uno psicoterapeuta, un essere umano come tanti altri. Ti viene chiesto di tenere un workshop e di fare un webinar per presentare il workshop stesso. E immagina che questa proposta sia per te molto coerente con ciò che sai e ti piace fare e che per te tenere workshop è un modo per nutrire alcuni aspetti importanti in cui credi, come contribuire, condividere, essere di aiuto e sostenere. E immagina anche che, prefigurandoti di tenere il webinar nell’esperienza si presenta paura, timori vari, un lieve senso di eccitazione/agitazione, il desiderio di posticipare e evitare e che nella tua cara abitudinaria mente arrivino i soliti pensieri che un po’ ti svalutano, un po’ ti criticano e un po’ impacchettano scenari tragici e catastrofici.

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